Il tuo percorso online per affrontare i disturbi alimentari
Lilac - Centro DCA: un'equipe al tuo fianco, un ovunque tu sia.
Quando il cibo occupa troppo spazio nei tuoi pensieri, non devi affrontare tutto da solo/a.
Lilac è il primo centro online per disturbi alimentari che crea un percorso su misura per te, con psicologi, nutrizionisti e medici specializzati che lavorano in equipe. Compila il questionario e trova chi può aiutarti, davvero.
Il nostro approccio
Quando vivi un rapporto difficile con corpo e cibo, spesso bussi a molte porte chiuse: rimbalzi tra servizi, minimizzazione del tuo vissuto, senso di solitudine e incomprensione.
Lilac vuole essere una porta che si apre: un centro che riconosce ciò che vivi senza minimizzarlo e ti mette in contatto con professionisti davvero competenti in Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA/DCA).
Lilac è un Centro DCA: psicoterapeuti, dietisti/nutrizionisti e medici qui lavorano insieme. Puoi incontrarci online in tutta Italia o in sede a Savona e Bari.
I nostri professionisti sono formati sulle linee guida nazionali e internazionali (Ministero della Salute, ISS, APA, NICE), con supervisione e formazione continua dell’équipe.
Cosa trovi in Lilac
Accesso ovunque tu sia
Colloquio iniziale gratuito e possibilità di seguire il percorso online o in presenza a Bari e Savona.
Lavoro d'equipe, davvero
Non devi comporre tu l'équipe; lavoriamo in modo coordinato, come da linee guida ministeriali.
Percorso sostenibile
Se tempo o budget sono un tema, partiamo da ciò che è prioritario e aggiungiamo figure solo quando serve.
Riconoscimento e rispetto
Ascolto vero, validazione di ciò che provi e rispetto dei tuoi tempi.
Testimonianze di chi ha affrontato i disturbi alimentari con Lilac
Le parole di chi si è fidatə di noi raccontano meglio di qualsiasi descrizione:
Un'equipe specializzata nella cura dei disturbi alimentari
Ogni storia è unica. Per questo il nostro team multidisciplinare mette insieme competenze psicologiche, nutrizionali e mediche per costruire un percorso che rispetti i tuoi tempi e i tuoi bisogni.
Formazione:
Psicoterapeuta, docente in master dca/dan, responsabile clinico di Lilac
Formazione:
Master in trattamento integrato dei Disturbi Alimentari
Formazione:
Master in approccio integrato a DCA e obesità
Formazione:
Master avanzato sui Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione
Formazione:
Dottorato in Psicologia, docente universitaria e psicoterapeuta psicoanalitica
Formazione:
Specializzazione in DCA e formazione in psicologia perinatale
Formazione:
Master in clinica dei DCA, specializzato in psicoterapia psicodinamica
Formazione:
Master in psicopatologia e intervento clinico nei DCA
Formazione:
Ha diretto un centro clinico specializzato nei Disturbi Alimentari
Ecco una panoramica dei nostri percorsi:
Ogni persona è diversa e non esiste una terapia che vada bene per tutti. Per questo, insieme troviamo il percorso più adatto a te, rispettando i tuoi bisogni, i tuoi tempi e le tue scelte.
Terapia psicologica
per affrontare ciò che senti, trovando nuove strategie efficaci.
Supporto nutrizionale
senza prescrizioni rigide, per costruire un rapporto sano con il cibo.
Psichiatria e assistenza medica
per gestire eventuali aspetti clinici.
Gruppi di supporto per pazienti e genitori
per condividere esperienze con chi vive situazioni simili.
Gli unici numeri che ci interessano
Disturbi alimentari: non basta una terapia generica. Serve Lilac.
Lilac è un centro specializzato nei disturbi alimentari, pensato per darti il supporto che meriti. Ecco cosa ci distingue:
* Non si tratta dell'ennesima dieta da seguire, ma di un percorso condiviso per cambiare il tuo rapporto con il cibo.
Come funziona il tuo percorso con noi
01.
Prima chiamata gratuita 📞
Un breve incontro per ascoltarti, capire i tuoi bisogni e come possiamo aiutarti.
02.
Definizione del percorso online 🛤
Insieme scegliamo chi del nostro team può aiutarti, tenendo conto dei tuoi obiettivi, anche quando ti sembrano in conflitto, perché nulla di ciò che senti è sbagliato.
03.
Inizio del percorso e follow-up 💜
Una volta definito il percorso, partiamo con gli incontri. Il nostro team si confronta regolarmente per offrirti un sostegno costante.
Prezzi trasparenti
Un supporto accessibile, senza sorprese.
Sappiamo quanto sia importante avere chiarezza e accessibilità. Ecco i costi dei nostri servizi:
Psicoterapia
71,40€ / seduta
Consulenza nutrizionale
55€ / online
75€ 1° incontro online
60€ / centro Bari e Savona
80€ 1° incontro in sede
Consulenza psichiatrica
80€ / visita
150€ 1° incontro
Il podcast sui disturbi alimentari
Con Luna Pagnin e Giuseppe Magistrale
Ogni martedì, dal 23 settembre
Domande frequenti
Con chi inizio il percorso?
Chiedere aiuto può sembrare difficile, ma non sei solo/a. Il primo passo è sempre un incontro con uno psicoterapeuta specializzato, esperto in disturbi alimentari. Insieme capirete meglio cosa sta succedendo e costruirete un percorso adatto a te. Se necessario, con il tuo consenso, il terapeuta potrà coinvolgere un nutrizionista per supportarti meglio.
Posso iniziare il percorso nutrizionale senza terapia psicologica?
Lavorare solo sull’alimentazione senza affrontare anche il lato emotivo e psicologico rischia di non portare a cambiamenti duraturi. Inoltre, prima di iniziare un percorso nutrizionale è utile avere un inquadramento diagnostico. Per questo motivo, il percorso inizia sempre con la terapia psicologica, e se lo concorderete con il terapeuta potrete integrare il supporto nutrizionale.
Sono già in terapia con uno psicologo esterno, posso seguire il percorso nutrizionale con voi?
Sì, a patto che il tuo psicologo sia disponibile a collaborare con il nostro team e partecipare a incontri dedicati a te. Il lavoro di squadra tra professionisti è essenziale per offrirti un supporto coerente e completo.
Quanto dura il percorso?
Non c’è una durata fissa. Ogni persona ha il proprio tempo, e il nostro obiettivo non è metterti fretta, ma accompagnarti in un cambiamento che sia davvero sostenibile per te.
Se ho già provato altre cure senza successo, ha senso riprovarci?
Sì, perché ogni percorso è diverso. Se in passato qualcosa non ha funzionato, forse non era il momento giusto o l’approccio giusto per te. Il nostro compito è aiutarti a trovare ciò che davvero può esserti utile.
Non mi sento abbastanza malatə per iniziare un percorso, cosa posso fare?
Non esistono “malattie abbastanza gravi” per meritare aiuto. Se il tuo rapporto con il cibo e il corpo ti fa soffrire, meriti supporto, indipendentemente dalla gravità dei sintomi.
Perderò (o prenderò) peso con questo percorso?
Preoccuparsi per il peso è molto comune per chi soffre di un disturbo alimentare. Spesso queste preoccupazioni nascondono bisogni emotivi profondi, come il desiderio di controllo, sicurezza o accettazione. Il cuore del nostro percorso non è ignorarle, ma affrontarle insieme per capirne il significato e trovare modi più sani e sostenibili per gestirle.
Iniziare il percorso significa dover seguire una dieta?
No. Non imponiamo schemi rigidi, ma lavoriamo per aiutarti a sviluppare un rapporto più spontaneo e libero con il cibo, senza regole imposte dall’esterno. Tuttavia, se all’inizio provi una forte paura o incertezza nel gestire l’alimentazione, possiamo fornire linee guida più strutturate che ti aiutino a orientarti mentre impari ad ascoltare il tuo corpo. Con il tempo, queste indicazioni si adatteranno sempre di più ai tuoi bisogni reali, senza vincoli rigidi.
Se non c'è una dieta, cosa faremo durante il percorso nutrizionale?
Imparerai ad ascoltare i segnali del tuo corpo, a ridurre il senso di colpa legato al cibo, ad affrontare le paure legate a certi alimenti e a costruire un equilibrio più naturale con l’alimentazione. Se all’inizio ti sembra difficile capire cosa e quanto mangiare, il nostro supporto ti aiuterà a trovare un punto di riferimento senza rigidità.
Come faccio a capire se ho un disturbo alimentare?
Se il cibo, il peso o l’immagine corporea occupano gran parte dei tuoi pensieri e influenzano il tuo benessere, potrebbe essere utile parlarne con qualcuno. Non serve aspettare di “stare peggio” per chiedere aiuto.
Non sono sottopeso o sovrappeso, è possibile che io abbia un disturbo alimentare?
Sì. I disturbi alimentari non si misurano con il peso. Puoi avere un rapporto difficile con il cibo, il corpo e l’alimentazione anche senza rientrare in una categoria di peso specifica. La sofferenza legata al cibo e al corpo non si vede solo dall'esterno: se senti che il tuo rapporto con il cibo ti crea disagio, limita la tua vita o ti causa ansia, meriti attenzione e supporto, indipendentemente dal numero sulla bilancia.
Come posso accorgermi se una persona a me vicina soffre di un DCA?
Alcuni segnali comuni includono un’eccessiva preoccupazione per il cibo, il peso o l’immagine corporea, cambiamenti improvvisi nelle abitudini alimentari, tendenza all’isolamento e sbalzi d’umore. Se noti questi comportamenti, è importante avvicinarsi con delicatezza, senza giudizio.
Come posso aiutare una persona cara che soffre di un DCA?
Essere presenti, ascoltare senza fare pressioni e mostrare affetto sincero sono gesti preziosi. Evita commenti su peso o alimentazione e cerca di informarti sul disturbo: comprendere cosa sta vivendo l’altra persona ti aiuterà a offrirle un supporto autentico, anche nell’eventuale richiesta di aiuto professionale.
Come ne parlo ai miei familiari?
Aprirsi su un disturbo alimentare può essere difficile. Scegli un momento tranquillo, esprimi ciò che provi con sincerità e, se possibile, chiedi supporto a un professionista per trovare le parole giuste.
Pronto a iniziare?
Ogni giorno è un’occasione per fare un passo verso la libertà. Con Lilac – Centro DCA, non sei mai solo: il nostro team è pronto a guidarti. La destinazione la scegli tu.
Parlano di NOI
